今天晚上无聊， 用GPS测量了一下小区环形跑道的长度。 居然有1.09公里， 不测不知道，一测吓一跳。现在差不多每天晚上都下去跑2-3圈，平均每圈6分半的时间. 体重暴涨8公斤后还能跑成这样，不算太差了 
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9月23号的terry fox run, 和10月15号的北京马拉松就要到了， 要加紧练习了。 感兴趣的朋友可以在 http://www.beijing.gc.ca/beijing/ch/TFR.htm 和http://www.beijing-marathon.com/chinese/default.asp 获取进一步的资料。